Mehr als ausschließlich ein Tagebuch: Entsprechend eine App zur Stimmungsverfolgung des weiteren eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit wechseln können

In einer Zeit, rein der persönliches Wellness oberste Wichtigkeit hat, ist es wichtiger denn je, unseren mentalen des weiteren emotionalen Zustand zu verstehen. Doch die tägliche Erinnerung ebenso Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels ansonsten unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools, insbe

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